Начался сезон активного отдыха на природе. А вдали от дома может случиться всякое. Тем, кто приболел в дороге, поможет растение, растущее возле дороги, тропинки в поле и в лесу, около речки и пруда - подорожник.

Устали, отекли, растерты до водяных мозолей ноги, а пластыри остались дома? Сорвите несколько свежих, зеленых, среднего возраста и размера листьев подорожника, помойте или протрите их тряпочкой от пыли и грязи, разомните в руках до появления сока и прикладывайте к измученным растертым ногам. Затем прикройте компресс полиэтиленовым пакетом, наденьте сверху носки. Так вы сможете добраться до дома или ближайшей аптеки с наименьшими потерями для ног.

Возле воды, в лесу настроение могут надолго испортить насекомые. И если вас искусали и зуд уже нестерпим, опять поможет подорожник. Листья подорожника помыть, порезать помельче и накладывать толстым слоем на место укуса, менять компресс на свежий каждые полчаса. Соком можно протирать места множественных укусов. Зуд и опухоль исчезнут.
Если 1-2 листа подорожника измельчить, залить стаканом кипятка, настоять под крышкой и полотенцем примерно 1,5-2 часа, а затем процедить, то этим настоем очень хорошо промыть свежие и гнойные раны, порезы, ссадины, прикладывать как компресс к ушибам, больным суставам.

Подорожник помогает при ранах, порезах, царапинах как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. При этом на пораженные участки прикладывают листья подорожника, измельченные до сока, меняя повязку через 2-3 часа.

Можно измельчить и смешать равные части листьев подорожника и тысячелистника. Применяют его также как наружное средство, меняя повязку 2-3 раза в день. На мокнущие раны накладывают листья подорожника, смешанные с медом, - это старинное народное средство.

Дорвались до солнца - и перегрелись, а то и обожглись. Голова болит, кожа горит... Не беда, уходим в тень, собираем подорожник! Листьями обкладываем обожженные места, к больной голове прикладываем компресс из листьев, и боль постепенно проходит, жжение прекращается.