-
Перший всеукраїнський освітньо-управлінський форум
30.05.25 10:47 -
ВІТАЄМО З ДНЕМ КРАЄЗНАВСТВА!
28.05.25 15:30 -
ПОДВИЖНИКИ МУЗЕЙНОЇ СПРАВИ В БАТУРИНІ
27.05.25 14:10 -
АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ ДОСЛІДЖЕННЯ ДОВКІЛЛЯ
26.05.25 09:22 -
ЗАНЯТТЯ З ПІСОЧНОГО РЕЛАКСУ
21.05.25 16:01 -
РИТМИ ГАРНОГО САМОПОЧУТТЯ
21.05.25 15:57
- 1 из 848
- ››
ЗАНЯТТЯ З ПІСОЧНОГО РЕЛАКСУ
Art ЖИТТЯ СУМЩИНА
Коли наше ментальне здоров’я людини під загрозою, мистецтво може стати простором для відновлення. Через творчість можна дослідити свої переживання, вийти за межі стресу та тривоги і навіть знайти свій власний спосіб зцілення.
В рамках проведення Тижня просвітницьких заходів з ментального здоров’я «Формуємо життєстійкість разом» у відділі мистецтв Сумської ОУНБ було проведено заняття з пісочного релаксу «Sand Play – можливість спілкування зі світом та собою».
Методика Sand Play – це цілий напрямок у психотерапії, що має свою захопливу історію. Коріння пісочної терапії сягає початку XX століття. Її засновницею вважається швейцарська юнгіанська аналітикиня Дора Калфф. Натхненням для неї стали спостереження за дитячими іграми з піском, а також ідеї дитячої психотерапевтки Маргарет Ловенфельд, яка використовувала так званий «Світовий метод» (World Technique), де діти створювали мініатюрні світи на тацях із піском.
Сьогодні Sand Play є визнаною та ефективною методикою, яка допомагає:
• знизити рівень стресу та тривожності (маніпуляції з піском мають заспокійливий ефект);
• активізувати внутрішні ресурси (пісочні композиції допомагають знайти власні сили для подолання труднощів);
• розвинути творчість та інтуїцію (створення пісочних картин стимулює уяву);
• покращити саморозуміння та усвідомлення емоцій (символи, що виникають у піску, можуть відображати глибинні переживання);
• налагодити контакт із несвідомим (пісочна гра стає мостом між свідомим та несвідомим).
Щиро вдячні методисту Сумського палацу дітей та юнацтва Надії Валентинівні Лохоні, яка провела цей майстер-клас, за корисну інформацію, позитивні емоції та цікавий досвід! Сподіваємося на продовження нашої співпраці!
В рамках проведення Тижня просвітницьких заходів з ментального здоров’я «Формуємо життєстійкість разом» у відділі мистецтв Сумської ОУНБ було проведено заняття з пісочного релаксу «Sand Play – можливість спілкування зі світом та собою».
Методика Sand Play – це цілий напрямок у психотерапії, що має свою захопливу історію. Коріння пісочної терапії сягає початку XX століття. Її засновницею вважається швейцарська юнгіанська аналітикиня Дора Калфф. Натхненням для неї стали спостереження за дитячими іграми з піском, а також ідеї дитячої психотерапевтки Маргарет Ловенфельд, яка використовувала так званий «Світовий метод» (World Technique), де діти створювали мініатюрні світи на тацях із піском.
Сьогодні Sand Play є визнаною та ефективною методикою, яка допомагає:
• знизити рівень стресу та тривожності (маніпуляції з піском мають заспокійливий ефект);
• активізувати внутрішні ресурси (пісочні композиції допомагають знайти власні сили для подолання труднощів);
• розвинути творчість та інтуїцію (створення пісочних картин стимулює уяву);
• покращити саморозуміння та усвідомлення емоцій (символи, що виникають у піску, можуть відображати глибинні переживання);
• налагодити контакт із несвідомим (пісочна гра стає мостом між свідомим та несвідомим).
Щиро вдячні методисту Сумського палацу дітей та юнацтва Надії Валентинівні Лохоні, яка провела цей майстер-клас, за корисну інформацію, позитивні емоції та цікавий досвід! Сподіваємося на продовження нашої співпраці!
|
Комментариев
0
|
||
|
Просмотров
79
|
Комментировать статью могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.